昼夜逆転パネェ

朝の８時から１２時の間に布団について、
夕方４時に目覚める日々が続いております。
こんな生活あかんね。
寝てる間に企業から電話かかってきたことも何回かあった。

働いてたときのほうが規則正しい生活送れてたよ。
仕事は強制力があるから無理にでも早く寝て起きてっていう
リズムが作れるし、頭が回るように飯もきっちり摂ってたね。

今んとこの解決策としては、無理にでも午前中に予定入れることかな。
ただ「〜をする」ではなくて、「誰かと〜をする」っていう予定にしないと。
人が絡んでくるとドタキャンするわけにもいかんし、
朝型に変わっていくことでしょう。

ということで明日の午前中に美容院の予約を入れといた。